TRX-Suspension
Trainer Fortbildung in Bad Vilbel.
Ausgerechnet am heißesten Tag des Jahres stand die
Sports Medicine Suspension Training Fortbildung in Bad Vilbel an.
Ganz nach dem Motto: All Core, All Time wurde uns in
dieser Fortbildung u.a. nochmal die große Bedeutung der Core-Stability
vermittelt. Zu den wichtigsten Trainingseffekten gehören die Verbesserung der Kraft, Koordination,
Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Rotationskraft.
Der TRX-Suspension Trainer gehört mit Abstand zu den
besten Geräten im Functional Training, seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten
und die große Übungsauswahl machen ihn so wertvoll. Das Besondere am TRX ist,
dass es für fast jede Zielgruppe, für jedes Level, an jedem Ort und für jedes
Ziel eingesetzt werden kann.
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TRX-Lunge |
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TRX-Sprinter Start |
Es hat jedenfalls Riesenspaß gemacht, ich habe wieder einmal viel gelernt und bin richtig ins Schwitzen gekommen. Ich freue mich schon sehr darauf, das neu angeeignete Wissen auf meine Kunden anzuwenden.
Sind Sie neugierig geworden auf das TRX-Suspension
Training? Kontaktieren Sie mich für Trainingsstunden mit dem TRX einfach unter der 01724811167 oder per E-mail an andrew.hey@gmx.net
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